चुनें कि आप कितनी देर तक ॐ का जप करना चाहते हैं
ॐ जप एक पवित्र वैदिक अभ्यास है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आरामदायक स्थिति में बैठें, अपनी आंखें बंद करें, और पूर्ण भक्ति के साथ जप करें। यह उपकरण आध्यात्मिक अभ्यास और ध्यान के लिए है। उचित तकनीक के लिए योग्य योग शिक्षक या आध्यात्मिक मार्गदर्शक से परामर्श करें।