Sanskrit Verse
आ मा॑ पु॒ष्टे च॒ पोषे॑ च॒ रात्रि॑ दे॒वानां॑ सुम॒तौ स्या॑म ।
पू॒र्णा द॑र्वे॒ परा॑ पत॒ सुपू॑र्णा॒ पुन॒रा प॑त ।
सर्वान् य॒ज्ञान्त्सं॑भुञ्ज॒तीषमूर्जं॑ न॒ आ भ॑र
पू॒र्णा द॑र्वे॒ परा॑ पत॒ सुपू॑र्णा॒ पुन॒रा प॑त ।
सर्वान् य॒ज्ञान्त्सं॑भुञ्ज॒तीषमूर्जं॑ न॒ आ भ॑र
English Translation
May we be strong and nourished by the night, blessed by the gods. Full of goodness and abundance, may we enjoy life.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
हम रात में मजबूत और पोषित हों, देवताओं से आशीर्वादित हों। अच्छाई और प्रचुरता से भरे, हम जीवन का आनंद लें।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra asks for strength and nourishment from divine sources. It reminds us to be thankful for abundance and to live fully.
Hindi
यह मंत्र दिव्य स्रोतों से शक्ति और पोषण की प्रार्थना करता है। यह हमें प्रचुरता के लिए आभारी रहने और पूरी तरह से जीने की याद दिलाता है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can recite this mantra before meals to seek blessings. It’s a good way to start your day with positive thoughts.
Hindi
आप इस मंत्र को खाने से पहले पढ़ सकते हैं ताकि आशीर्वाद मिल सके। यह आपके दिन की शुरुआत अच्छे विचारों के साथ करने का एक अच्छा तरीका है।
