Sanskrit Verse
इ॒हैव स्तं॑ प्राणापानौ॒ माप॑ गातमि॒तो यु॒वम्।
शरी॑रम॒स्याङ्गा॑नि ज॒रसे॑ वहतं॒ पुनः॑
शरी॑रम॒स्याङ्गा॑नि ज॒रसे॑ वहतं॒ पुनः॑
English Translation
Here, we bring together breath and life. The body carries its parts, even when it ages.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
यहाँ, हम सांस और जीवन को एक करते हैं। शरीर अपने अंगों को लेकर चलता है, भले ही वह बूढ़ा हो जाए।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra teaches us about the connection between breath and life. It reminds us that our body is precious, even as it changes with time.
Hindi
यह मंत्र हमें सांस और जीवन के बीच के संबंध के बारे में सिखाता है। यह याद दिलाता है कि हमारा शरीर कीमती है, भले ही वह समय के साथ बदलता है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can use this mantra for meditation to connect with your breath. It helps you appreciate your body and its journey.
Hindi
आप इस मंत्र का उपयोग ध्यान में कर सकते हैं ताकि आप अपनी सांस से जुड़ सकें। यह आपको अपने शरीर और उसकी यात्रा की सराहना करने में मदद करता है.
