Sanskrit Verse
अ॒द्भ्यः क्षी॒रं व्य॑पिब॒त् क्रुङ्ङा॑ङ्गिर॒सो धि॒या ।
ऋ॒तेन॑ स॒त्यमि॑न्द्रि॒यं वि॒पान॑ᳪ शु॒क्रमन्ध॑स॒ इन्द्र॑स्येन्द्रि॒यमि॒दं पयो॒ऽमृतं॒ मधु॑
ऋ॒तेन॑ स॒त्यमि॑न्द्रि॒यं वि॒पान॑ᳪ शु॒क्रमन्ध॑स॒ इन्द्र॑स्येन्द्रि॒यमि॒दं पयो॒ऽमृतं॒ मधु॑
English Translation
From the waters, drink the milk of life. Through truth, we find clarity and wisdom like nectar.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
पानी से जीवन का दूध पियो। सत्य से हमें स्पष्टता और ज्ञान मिलता है, जैसे अमृत।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra teaches us to seek nourishment from pure sources. It emphasizes truth and wisdom as essential for a good life.
Hindi
यह मंत्र हमें शुद्ध स्रोतों से पोषण पाने की शिक्षा देता है। यह सत्य और ज्ञान को अच्छे जीवन के लिए जरूरी बताता है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
Try to surround yourself with positive and truthful influences daily. Drink plenty of water and eat healthy to nourish your body and mind.
Hindi
हर दिन सकारात्मक और सच्चे लोगों के साथ समय बिताएं। अपने शरीर और मन को पोषित करने के लिए खूब पानी पिएं और स्वस्थ खाएं।
