Sanskrit Verse
सं क्रा॑मतं॒ मा ज॑हीतं॒ शरी॑रं प्राणापा॒नौ ते॑ स॒युजा॑वि॒ह स्ता॑म्।
श॒तं जी॑व श॒रदो॒ वर्ध॑मानो॒ऽग्निष्टे॑ गो॒पा अ॑धि॒पा वसि॑ष्ठः
श॒तं जी॑व श॒रदो॒ वर्ध॑मानो॒ऽग्निष्टे॑ गो॒पा अ॑धि॒पा वसि॑ष्ठः
English Translation
May the body not be weak. Keep the life force strong and connected. Live a hundred years, growing like fire.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
हमारा शरीर कमजोर न हो। जीवन शक्ति को मजबूत और जुड़े रहें। सौ साल जिएं, जैसे आग बढ़ती है।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra encourages strength and vitality in life. It emphasizes the importance of a strong body and spirit for a long life.
Hindi
यह मंत्र जीवन में शक्ति और Vitality को प्रोत्साहित करता है। यह लंबी उम्र के लिए मजबूत शरीर और आत्मा के महत्व को बताता है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can recite this mantra for health and strength daily. It can help you feel more energetic and focused.
Hindi
आप इस मंत्र का जप रोज़ स्वास्थ्य और शक्ति के लिए कर सकते हैं। इससे आप अधिक ऊर्जा और ध्यान महसूस कर सकते हैं।
