Sanskrit Verse
तं वा अ॒हं नार्वाञ्चं॒ न परा॑ञ्चं॒ न प्र॒त्यञ्च॑म्
English Translation
I do not go towards the past or the future.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
मैं न तो अतीत की ओर जाता हूँ और न भविष्य की ओर।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra teaches us to stay in the present. It reminds us that focusing on now is important for peace and happiness.
Hindi
यह मंत्र हमें वर्तमान में रहने के लिए सिखाता है। यह याद दिलाता है कि अब पर ध्यान देना शांति और खुशी के लिए जरूरी है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
Try to focus on what you are doing right now. Avoid worrying about what has happened or what will happen.
Hindi
जो आप अभी कर रहे हैं, उस पर ध्यान दें। जो हुआ है या जो होगा, उसकी चिंता न करें।
