Sanskrit Verse
१-३२ अथर्वा। अध्यात्मं, व्रात्यः। १, ६, ९, १७, २५, ३० साम्न्यनुष्टुप्; २, १८, २६ साम्नी त्रिष्टुप्; ३ द्विपदाऽर्षी पङ्क्तिः ४, २०, २८ द्विपदा ब्राह्मी गायत्री; ५, १३ २१, २९, द्विपदाऽर्ची गायत्री; १४ साम्नी पङ्क्तिः २२ आसुरी गायत्री; ७, १५, २३, ३१ पदपङ्क्तिः; ८, १६, २४, ३२ त्रिपदा प्राजापत्या त्रिष्टुप्; १० एकपदा उष्णिक्; ११ द्विपदाऽर्षी भुरिक् त्रिष्टुप् १२ आर्षी पराऽनुष्टुप्; १९ द्विपदा विराडार्षी पङ्क्तिः; २७ निचृदार्षी पङ्क्तिः।
स उद॑तिष्ठ॒त् स प्राचीं॒ दिश॒मनु॒ व्यऽचलत्
स उद॑तिष्ठ॒त् स प्राचीं॒ दिश॒मनु॒ व्यऽचलत्
English Translation
He rises up and looks towards the east without moving.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
वह उठता है और बिना हिले पूर्व की ओर देखता है।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra shows the importance of being aware and focused. It teaches us to be alert and attentive to our surroundings.
Hindi
यह मंत्र जागरूकता और ध्यान देने के महत्व को दिखाता है। यह हमें हमारे चारों ओर के प्रति सचेत और सजग रहने की शिक्षा देता है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can use this mantra to start your day with focus. Take a moment each morning to be aware of your thoughts and surroundings.
Hindi
आप इस मंत्र का उपयोग अपने दिन की शुरुआत ध्यान के साथ कर सकते हैं। हर सुबह कुछ पल निकालें और अपने विचारों और चारों ओर के बारे में सजग रहें।
