Sanskrit Verse
अ॒प्सु स्ती॒मासु॑ वृ॒द्धासु॒ शरी॑रमन्त॒रा हि॒तम्।
तस्मिं॒छवोऽध्य॑न्त॒रा तस्मा॒च्छवोऽध्यु॑च्यते
तस्मिं॒छवोऽध्य॑न्त॒रा तस्मा॒च्छवोऽध्यु॑च्यते
English Translation
In the water, the body grows strong. It is said that heat comes from this strength.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
पानी में शरीर मजबूत होता है। कहा जाता है कि इस ताकत से गर्मी आती है।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra talks about the strength of the body coming from water. It reminds us that our health is connected to nature.
Hindi
यह मंत्र बताता है कि शरीर की ताकत पानी से आती है। यह हमें याद दिलाता है कि हमारी सेहत प्रकृति से जुड़ी है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can use this mantra to remind yourself to drink more water. Staying hydrated helps keep your body strong and healthy.
Hindi
आप इस मंत्र का इस्तेमाल खुद को ज्यादा पानी पीने के लिए याद दिलाने के लिए कर सकते हैं। हाइड्रेटेड रहना आपके शरीर को मजबूत और स्वस्थ रखता है।
