Sanskrit Verse
न वा उ॑ ते त॒नूं त॒न्वा॒३ सं प॑पृच्यां पा॒पमा॑हु॒र्यः स्वसा॑रं नि॒गच्छा॑त्।
असं॑यदे॒तन्मन॑सो हृ॒दो मे॒ भ्राता॒ स्वसुः॒ शय॑ने॒ यच्छ॑यीय
असं॑यदे॒तन्मन॑सो हृ॒दो मे॒ भ्राता॒ स्वसुः॒ शय॑ने॒ यच्छ॑यीय
English Translation
Don’t let your body suffer. Ask your family for help and be kind to them.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
अपने शरीर को दुखी मत होने दो। अपने परिवार से मदद मांगो और उनके प्रति दयालु रहो।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra reminds us to care for our body and seek support from loved ones. It teaches us the importance of kindness and connection in our lives.
Hindi
यह मंत्र हमें अपने शरीर की देखभाल करने और प्रियजनों से सहायता मांगने की याद दिलाता है। यह हमारे जीवन में दया और संबंध के महत्व को सिखाता है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can use this mantra to remind yourself to ask for help when needed. Being kind to family and friends can strengthen your relationships.
Hindi
आप इस मंत्र का उपयोग खुद को याद दिलाने के लिए कर सकते हैं कि जब जरूरत हो तो मदद मांगें। परिवार और दोस्तों के प्रति दयालु रहना आपके रिश्तों को मजबूत कर सकता है।
