Sanskrit Verse
परि॑ नो रु॒द्रस्य॑ हे॒तिर्वृ॑णक्तु॒ परि॑ त्वे॒षस्य॑ दुर्म॒तिर॑घा॒योः ।
अव॑ स्थि॒रा म॒घव॑द्भ्यस्तनुष्व॒ मीढ्व॑स्तो॒काय॒ तन॑याय मृड
अव॑ स्थि॒रा म॒घव॑द्भ्यस्तनुष्व॒ मीढ्व॑स्तो॒काय॒ तन॑याय मृड
English Translation
May Rudra protect us from bad thoughts and evil. May we have strong and healthy bodies.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
हे रुद्र, हमें बुरे विचारों और बुराई से बचाओ। हमें मजबूत और स्वस्थ शरीर दो।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra calls for protection from negativity and harmful thoughts. It emphasizes the importance of good health and strength in life.
Hindi
यह मंत्र नकारात्मकता और बुरे विचारों से सुरक्षा की प्रार्थना करता है। यह जीवन में अच्छे स्वास्थ्य और ताकत के महत्व को बताता है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can recite this mantra daily to feel protected and positive. It’s good to say it when you feel stressed or worried.
Hindi
आप इस मंत्र को रोज़ पढ़ सकते हैं ताकि आप सुरक्षित और सकारात्मक महसूस करें। इसे तब बोलना अच्छा है जब आप तनाव या चिंता में हों।
