Sanskrit Verse
य॒दा त्वं प्रा॑ण॒ जिन्व॒स्यथ॒ स जा॑यते॒ पुनः॑
English Translation
The breath goes in and out of a person inside the womb. When you live with breath, you are born again.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
साँस गर्भ में एक व्यक्ति के अंदर जाती और आती है। जब तुम साँस के साथ जीते हो, तो तुम फिर से जन्म लेते हो।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra highlights the importance of breath in life. It shows how life begins with breath and continues through it. Understanding this helps us appreciate the cycle of life.
Hindi
यह मंत्र जीवन में साँस के महत्व को बताता है। यह दिखाता है कि जीवन की शुरुआत साँस से होती है और यह इसी से चलता है। इसे समझने से हमें जीवन के चक्र की सराहना होती है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can use this mantra to focus on your breathing during meditation. It reminds you to appreciate each breath you take. Try to breathe mindfully to feel more alive.
Hindi
आप इस मंत्र का उपयोग ध्यान के दौरान साँस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कर सकते हैं। यह आपको हर साँस की कदर करने की याद दिलाता है। धीरे-धीरे साँस लेने की कोशिश करें ताकि आप अधिक जीवित महसूस करें।
