Sanskrit Verse
प्र णो॑ व॒निर्दे॒वकृ॑ता॒ दिवा॒ नक्तं॑ च कल्पताम्।
अरा॑तिमनु॒प्रेमो॑ व॒यं नमो॑ अ॒स्त्वरा॑तये
अरा॑तिमनु॒प्रेमो॑ व॒यं नमो॑ अ॒स्त्वरा॑तये
English Translation
The breath is given by the gods, may it help us day and night. We bow to the one who removes troubles.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
श्वास देवों द्वारा दिया गया है, यह दिन-रात हमारी मदद करे। हम उस पर संकट दूर करने के लिए प्रणाम करते हैं।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra reminds us to appreciate the breath we take as a gift. It encourages us to seek help from higher powers in tough times.
Hindi
यह मंत्र हमें हमारे श्वास को एक उपहार के रूप में सराहने की याद दिलाता है। यह कठिन समय में ऊंचे शक्तियों से मदद मांगने के लिए प्रेरित करता है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can recite this mantra when you feel anxious or troubled. It helps to calm your mind and brings peace into your life.
Hindi
जब आप चिंतित या परेशान महसूस करें, तो इस मंत्र का जाप करें। यह आपके मन को शांत करने में मदद करता है और आपके जीवन में शांति लाता है।
