Sanskrit Verse
निरृ॑ते॒ निरृ॑त्या नः॒ पाशे॑भ्यो मुञ्च
English Translation
Breathe in life. Protect our breath and keep us safe from troubles. Free us from all bonds.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
जीवन में सांस लो। हमारी सांस की रक्षा करो और हमें परेशानियों से बचाओ। हमें सभी बंधनों से मुक्त करो।
Spiritual Significance / आध्यात्मिक महत्व
English
This mantra emphasizes the importance of breath for life. It asks for protection and freedom from difficulties, promoting peace and safety.
Hindi
यह मंत्र जीवन के लिए सांस के महत्व को बताता है। यह सुरक्षा और कठिनाइयों से मुक्ति की प्रार्थना करता है, जिससे शांति और सुरक्षा बढ़ती है।
Practical Application / व्यावहारिक उपयोग
English
You can recite this mantra during meditation to focus on your breath. It helps to calm your mind and feel safe in daily life.
Hindi
आप इस मंत्र को ध्यान के समय पढ़ सकते हैं ताकि आपकी सांस पर ध्यान केंद्रित हो सके। यह आपके मन को शांत करता है और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में सुरक्षा का अनुभव कराता है।
