Sanskrit Verse
१-७ ब्रह्मा। प्राणः, अपानः, आयुः। (एकावसानम्) १-६ एकपदासुरी त्रिष्टुप्, ७ आसुरी उष्णिक्।
ओजो॒ऽस्योजो॑ मे दाः॒ स्वाहा॑ ।१॥
सहो॑ऽसि॒ सहो॑ मे दाः स्वाहा॑
English Translation
Power gained. 1-7 Brahma. Prana, Apana, Ayu. (One who is seated) 1-6 One-footed Asuri Trishtup, 7 Asuri Ushnik. Grant me this strength. Swaha. 1. You are with me; grant me strength. Swaha.
Hindi Translation / हिंदी अनुवाद
शक्ति प्राप्ति। १-७ ब्रह्मा। प्राणः, अपानः, आयुः। (एकावसानम्) १-६ एकपदासुरी त्रिष्टुप्, ७ आसुरी उष्णिक्। मुझे यह शक्ति दें। स्वाहा। १। तुम मेरे साथ हो; मुझे शक्ति दें। स्वाहा।
Detailed Meaning
English
This mantra from the Atharvaveda emphasizes the attainment of strength and vitality. The invocation of Brahma signifies a connection to the creative force of the universe, while the terms Prana and Apana refer to the vital life energies that sustain our existence. The mantra addresses the need for power in both physical and spiritual realms, highlighting the balance between these energies. By calling upon the ‘Asuri’ forms, which symbolize the divine, the reciter seeks to align with higher powers for strength and longevity. The repeated phrase ‘Swaha’ signifies acceptance and surrender, reinforcing the concept of interconnectedness with the divine. Overall, this mantra serves as a reminder of the importance of inner strength and the cultivation of energy for a fulfilling life.
Hindi
यह मंत्र अथर्ववेद से शक्ति और जीवन शक्ति की प्राप्ति पर जोर देता है। ब्रह्मा का आवाहन ब्रह्मांड की सृजनात्मक शक्ति के साथ संबंध को दर्शाता है, जबकि प्राण और अपान हमारे अस्तित्व को बनाए रखने वाली जीवन ऊर्जा का संदर्भ देते हैं। यह मंत्र शारीरिक और आध्यात्मिक क्षेत्रों में शक्ति की आवश्यकता को संबोधित करता है, जो इन ऊर्जा के बीच संतुलन को उजागर करता है। ‘आसुरी’ रूपों का आह्वान करते हुए, जो दिव्य का प्रतीक है, पाठक उच्च शक्तियों के साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए शक्ति और दीर्घकालिकता की खोज करता है। ‘स्वाहा’ का बार-बार प्रयोग स्वीकृति और समर्पण को दर्शाता है, जो दिव्य के साथ आपसी संबंध के विचार को मजबूत करता है। कुल मिलाकर, यह मंत्र आंतरिक शक्ति के महत्व और एक संतोषजनक जीवन के लिए ऊर्जा के संवर्धन की याद दिलाता है।
Practical Wisdom
English
This mantra can be practically applied in daily life by focusing on personal strength and vitality. Regular meditation, breath control (Pranayama), and physical exercise can help harness the energy mentioned in the mantra. By consciously connecting with one’s inner power, individuals can enhance their resilience and overall well-being. Additionally, reciting this mantra during challenging times can serve as a reminder to draw upon one’s inner strength and seek divine guidance.
Hindi
इस मंत्र को दैनिक जीवन में व्यक्तिगत शक्ति और जीवन शक्ति पर ध्यान केंद्रित करके लागू किया जा सकता है। नियमित ध्यान, प्राणायाम और शारीरिक व्यायाम इस मंत्र में उल्लिखित ऊर्जा को समेटने में मदद कर सकते हैं। अपने आंतरिक बल से जुड़कर, व्यक्ति अपनी सहनशक्ति और समग्र भलाई को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, कठिन समय में इस मंत्र का पाठ करना आंतरिक शक्ति का आह्वान करने और दिव्य मार्गदर्शन प्राप्त करने की याद दिला सकता है।
Life Application
English
To apply the teachings of this mantra in personal development, individuals should focus on building their physical and mental strength. Setting daily goals that challenge one’s limits can foster resilience. Engaging in activities that promote well-being, such as yoga or martial arts, can help channel the energies of Prana and Apana effectively. Reflecting on the mantra’s meaning can inspire a stronger connection to one’s purpose and enhance motivation.
Hindi
इस मंत्र की शिक्षाओं को व्यक्तिगत विकास में लागू करने के लिए, व्यक्तियों को अपनी शारीरिक और मानसिक शक्ति बनाने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। ऐसे दैनिक लक्ष्य निर्धारित करना जो सीमाओं को चुनौती दें, सहनशक्ति को बढ़ा सकता है। प्राण और अपान की ऊर्जा को प्रभावी ढंग से चैनलाइज़ करने के लिए योग या मार्शल आर्ट जैसी गतिविधियों में भाग लेना सहायक हो सकता है। मंत्र के अर्थ पर विचार करना एक मजबूत उद्देश्य से संबंध स्थापित करने और प्रेरणा को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
Spiritual Insight
English
Spiritually, this mantra emphasizes the connection to universal energies and the need for strength in life’s journey. It teaches that true power comes from within, and aligning oneself with higher energies can lead to greater peace and fulfillment. The invocation of Brahma represents the creative aspect of the divine, reminding practitioners of their own creative potential. The mantra encourages surrender to the divine will, fostering humility and acceptance.
Hindi
आध्यात्मिक रूप से, यह मंत्र सार्वभौमिक ऊर्जा के साथ संबंध और जीवन की यात्रा में शक्ति की आवश्यकता पर जोर देता है। यह सिखाता है कि सच्ची शक्ति आंतरिक होती है, और उच्च ऊर्जा के साथ संरेखण से अधिक शांति और संतोष प्राप्त होता है। ब्रह्मा का आवाहन दिव्य के सृजनात्मक पहलू का प्रतिनिधित्व करता है, जो साधकों को उनकी स्वयं की सृजनात्मक क्षमता की याद दिलाता है। यह मंत्र दिव्य इच्छा के प्रति समर्पण को प्रोत्साहित करता है, जिससे विनम्रता और स्वीकृति को बढ़ावा मिलता है।
Modern Context
English
In today’s fast-paced world, the essence of this mantra can be applied to foster resilience and strength. As individuals face various challenges, invoking inner power and seeking balance between physical and spiritual well-being is crucial. The mantra serves as a reminder to disconnect from distractions and reconnect with one’s core values. Practicing mindfulness and meditation can embody the principles expressed in this mantra, encouraging a holistic approach to personal growth.
Hindi
आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, इस मंत्र की सार्थकता को सहनशक्ति और शक्ति को बढ़ावा देने के लिए लागू किया जा सकता है। जब व्यक्ति विभिन्न चुनौतियों का सामना करते हैं, तो आंतरिक शक्ति का आह्वान करना और शारीरिक एवं आध्यात्मिक भलाई के बीच संतुलन की खोज करना महत्वपूर्ण है। यह मंत्र ध्यान भंग से डिस्कनेक्ट करने और अपने मूल मूल्यों के साथ फिर से जुड़ने की याद दिलाता है। माइंडफुलनेस और ध्यान का अभ्यास इस मंत्र में व्यक्त सिद्धांतों को व्यक्त कर सकता है, जो व्यक्तिगत विकास के लिए समग्र दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करता है।
Key Takeaways
English
- Understanding the significance of inner strength
- The importance of balancing physical and spiritual energies
- The role of divine guidance in personal empowerment
- The practice of surrendering to higher powers
- The mantra as a tool for resilience and motivation
Hindi
- आंतरिक शक्ति के महत्व को समझना
- शारीरिक और आध्यात्मिक ऊर्जा के बीच संतुलन का महत्व
- व्यक्तिगत सशक्तीकरण में दिव्य मार्गदर्शन की भूमिका
- उच्च शक्तियों के प्रति समर्पण का अभ्यास
- सहनशक्ति और प्रेरणा के लिए मंत्र का उपयोग
